作者 | 萧发茂

来源 | 极讯加速器（ID：EC-MKT）

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买牛奶的时候，不管是买"袋"还是"盒"的超市员工，都不要选错了，其实是酸奶。 我们买牛奶的时候，不管是袋装奶还是盒装奶，一定要看好成分表。纯牛奶的成分表就是原奶。只要有这三个字，如果成分表很复杂，添加了很多添加剂，还有一些其他物质，一定是调制牛奶。 我国国家质检总局有食品管理规定，食品的含量按降序排列，成分...

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孩子常喝的几种"假奶"，不仅没用还对身体有害，别再给孩子喝高钙牛奶、纯牛奶、酸奶了……一时之间，我忘了我应该给孩子做些什么选择。 把它们放在一边，让孩子们想喝什么就喝什么。 过了几天，我发现孩子突然上火了，本以为注意孩子的饮食，多喝水就好了，但是上火的症状一直没有缓解，就带孩子去了医院。 医生询问了孩子最近的饮食情况，经过一番研究，她意识到这一切都是......

注意！买酸奶的时候看到这些字样，很可能是"假酸奶"。据科普中国，很多人喜欢喝酸奶。 有的人喜欢糖醋的，有的人喜欢浓稠的，有的人喜欢饭后喝，相信有助于消化。 然而，每次看到超市里琳琅满目的酸奶，我就开始纠结：风味酸奶、风味发酵乳、乳酸菌饮品、酸奶……实在是太难选择了，甚至有人会误把乳酸菌饮品当成酸奶。 怎么回事……

注意！当你在购买酸奶时看到这些字样，很可能是"假酸奶"酸奶，很多人喜欢喝。 有的人喜欢酸甜的，有的人喜欢浓稠的，还有的人习惯饭后喝一杯，认为这样可以帮助消化。 然而，每次看到超市里琳琅满目的酸奶，我就开始纠结：风味酸奶、风味发酵乳、乳酸菌饮品、酸奶……实在是太难选择了，甚至有人会误把乳酸菌饮品当成酸奶。 如何区分"真假"？什么...

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